Inleiding:
Al vrij vroeg werd er bij mij ontdekt dat ik de ziekte van scheuermann had. Toen het bij mij ontdekt werd wist ik er zelf nog niet zo heel veel aan en zie vaak in mijn omgeving dat als ik het vertel ze niet weten wat het is. Daarom heb ik informatie van internet afgehaald om te laten zien wat het is. Ik wil hiermee laten zien dat het wél een ziekte is maar dat als je weet hoe je er mee om moet gaan je met deze ziekte makkelijk kan leven. Als eerst zal ik even de informatie plaatsen, en daarna zal ik nog even een stukje erbij vertellen.
De informatie:
De ziekte van Scheuermann ( osteochondrosis juvenilis dorsi) is een groeistoornis in het borstgedeelte van de wervelkolom die ontstaat tijdens de pubertijd , vooral bij jongens. Hierdoor ontstaat een kromme rug. Naargelang van de criteria die gehanteerd worden , wordt deze aandoening vastgesteld bij 5 tot 40 % van de bevolking. Het skelet van een pasgeborene bestaat voornamelijk uit kraakbeen. In de loop van de jeugd wordt dat kraakbeen vrijwel volledig omgezet in bot. Dat verbeningsproces kan op allerlei plaatsen in het skelet verstoord worden. Bij de ziekte van Scheuermann bevindt de verbeningsstoornis zich aan de voorzijde van de borstwervels (meestal de 6e t/m de 12e borstwervel) . Daardoor zakken deze borst wervels aan de voorzijde een beetje in. Ze krijgen min of meer een wigvorm. Het resultaat is een versterkte ‘ bolle ’ kromming van het borstgedeelte van de wervelkolom. Het hals- en lendegedeelte van de wervelkolom wordt dan ‘holler ’. Dit kan aanleiding geven tot een verminderde lenigheid van de romp.
Heel vaak verloopt de ziekte van Scheuermann zonder klachten en merkt men alleen een houdingsafwijking ( met name een toegenomen dorsale kyfose) . Soms zijn er wel vermoeidheidsverschijnselen en spierstijfheid hoog in de rug , vooral aan het eind van de dag ( B .V . na een hele dag op de schoolbanken zitten) . Zodra de puberteit achter de rug is en daarmee de groei voltooid , is ook de ‘ ziekte ’ voorbij en blijven alleen de restafwijkingen over. Het is niet zeker dat mensen die de ziekte van Scheuermann hebben doorgemaakt , op latere leeftijd meer rugklachten krijgen dan andere mensen. De afwijkingen die bij de ziekte van Scheuermann op röntgenfoto’s zichtbaar zijn , blijven gedurende het hele leven bestaan.
De oorzaak van deze afwijking is nog niet volledig bekend. Scheuermann zelf veronderstelde dat de afwijking werd veroorzaakt door een necrose , het spontaan afsterven , van de ringapofyse van het wervellichaam. Recente studies hebben een sterk verband aangetoond tussen discusdegeneratie , verminderde intradiscale afstand en abnormale configuraties van de wervellichamen , die zouden kunnen geïdentificeerd worden als Scheuermann - achtige afwijkingen. De vervorming ter hoogte van de overgang tussen de borst - en lendewervelkolom ( thoracolumbale vorm van de ziekte van Scheuermann) komt meer voor bij sporters dan in de normale populatie , wat op een verband tussen sportieve belasting en het letsel kan duiden. Deze specifieke vorm van de aandoening geeft ook meer rugklachten dan de klassieke mid - thoracale vorm ( ter hoogte van het midden van de rug) .
Voor kinderen bij wie deze aandoening wordt vastgesteld , geldt als stelregel dat ze veel moeten bewegen , maar hun rug zo weinig mogelijk moeten belasten. Dat betekend concreet dat sporten met belasting van de dorsale wervelzuil ( zoals : toestelturnen , volleybal) moeten vermeden worden. Zwemmen ( vooral rugcrawl ) , gymnastiek en balspelen zijn daarentegen aan te bevelen. Alleen in periodes van acute ruglast dient sportbeoefening tijdelijk onderbroken te worden. Het is aan te raden om een aantal oefeningen waarbij de rug zoveel mogelijk wordt gestrekt aan te leren. Stabilisatie - oefeningen en mobilisatie - oefeningen van de romp komen hiervoor in aanmerking.
en verder:
Ik heb dus ook de ziekte van scheuermann, zoals in de tekst staat beschreven hoort het officieel weg te zijn alleen ik heb nog steeds de afwijking in mijn rug. Als ik een drukke dag heb gehad heb ik er meer last van dan als ik een minder drukke dag heb gehad. Hierdoor heb ik soms beperkingen en kan ik niet zo goed met zware dingen mee doen. Zo kan ik bijvoorbeeld niet op mijn stage elke keer een kindje op tillen want dan heb ik de avond er op hartstikke veel pijn. Als het koud is buiten heb ik ook gegarandeerd last van me rug. Hiervoor heb ik dan ook therapie. Mensendiek is een houdings therapie en daar heb ik ook veel baat van!
Het is niet erg om hier mee te leven, maar het kan ook beperkingen opleveren dus!